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维生素b2治疗脱发效果好吗

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维生素B2可以帮助体内的蛋白质、碳水化合物和脂肪释放能量,并对红细胞的形成、抗体的制造、细胞的唿吸及生长起着决定性的作用。

维生素B2还有一个鲜为人知的功效,那就是可以帮助皮肤、指甲、头发等利用氧气,并去除头皮上的皮屑,恢复铁元素及维生素B6的吸收。

除此之外,维生素B2还有一个与头发生长有着密切关系的特异功能,那就是它能协助脂肪燃烧。如果一个人体内脂肪太多,脂肪就会从皮脂腺中排到皮肤表面去,或储存毛囊中。时间一长,这些在毛囊中的脂肪,就成了细菌、螨虫的“点心”,从而引起毛囊炎,甚至感染发炎。毛囊炎会使毛囊失去养育头发的能力,引起脱发。

而维生素B2能将毛囊中的脂肪渐渐燃烧掉,届时毛囊通畅了,细菌失去了赖以生存的温床,人的头皮就变得光洁起来,就没有了脱发的烦恼,维生素B2广泛分布在动植物内,尤以乳制品、蛋、动物肾和肝的含量最高。那么,维生素b2治疗脱发效果好吗?

维生素b2治疗脱发效果好吗

维生素B2/B6是可以改善脂溢性脱发出油多的问题。

脂溢性脱发,是中医的说法,国际上称为雄性脱发,是由于不规律的作息饮食习惯、生活压力大、遗传性等原因造成的。

(1)枸杞煮水,涂抹在头发上,可有效防掉发;

(2)黑芝麻枸杞粥可以改善脱发;

(3)洗头时盆里放一勺盐,可防止脱发;

(4)洗头时,在水里加点茶水,具有控油的作用,洗头为2-3次/周为宜。

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